neue Kurse Während das allgemeine Sportangebot regelmäßig stattfindet, sind Kurse zeitlich begrenzt. Wir sind immer daran interessiert, auch andere Kurse anzubieten. Wir freuen uns über Anfragen von Interessenten bzw. Angebote von Kursleitern.
Bitte melden bei Simone Schumacher (Telefon 06755-9266) oder per Mail) simone-schumacher@tv-odernheim.de

Mit Pilates ins neue Jahr starten!
Mit einem Bewegungsprogramm aus Fitness-, Dehn- und Entspannungsübungen starten wir in den Feierabend.
Pilates-Übungen lassen sich an jedes Trainingsniveau anpassen, so dass jede Frau und jeder Mann im Kurs willkommen sind.
In der Turnhalle von Odernheim leitet die Physiotherapeutin Monika Löffler an 12 Abenden ab Mittwoch, 24. Januar 2018
von 18.00 – 19.00 Uhr die Übungen an. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte bequeme Kleidung und ein Handtuch mitbringen.
TVO-Mitglieder zahlen 30 Euro, Nichtmitglieder 45 Euro.

Aquajogging!
Aquajogging ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining, auch die Arme, Schultern und die Haltemuskulatur werden mit einbezogen. Im Vergleich zum herkömmlichen Jogging wird aufgrund des Wasserwiderstands mehr Kraft angewendet. Trainiert wird im tiefen Wasser. Der Kurs beginnt am Dienstag, 30. Januar 2018 im Hallenschwimmbad des Paul-Schneider-Gymnasiums in Meisenheim statt.
Block 1: 30.01. - 13.03.2018 (6x, kein Termin am 13.02.), Block 2: 10.04. - 22.05.2018 (6 Termine)
Kursdauer: 17:15 bis 18:00 Uhr  Kursleitung: Brigitte Kießling, Obermoschel
Kursgebühr: 15 € für Mitglieder, Nichtmitglieder zahlen 25 €, Block 1+2: 25 € für Mitglieder, 45 € Nichtmitglieder, Mindestteilnehmerzahl je Kurs: 8

Schwimmstilverbesserung!
Der TV Odernheim bietet für Jugendliche ab 10 Jahre und Erwachsene einen Kurs zur Verbesserung des Schwimmstils (Brust, Rücken, Kraul) an. Voraussetzung ist sicheres Brustschwimmen. Wir treffen uns ab Dienstag, den 30. Januar 2018 im Hallenschwimmbad des Paul-Schneider-Gymnasiums in Meisenheim.
Block 1: 30.01. - 13.03.2018 (6x, kein Termin am 13.02.), Block 2: 10.04. - 22.05.2018 (6 Termine)
Kursdauer: 18:00 bis 18:45 Uhr , Kursleitung: Brigitte Kießling, Obermoschel
Kursgebühr: 15 € für Mitglieder, Nichtmitglieder zahlen 25 €, Block 1+2: 25 € für Mitglieder, 45 € Nichtmitglieder

Kraul-Trainingsschwimmen!
Der TV Odernheim bietet für Jugendliche ab 14 Jahre und Erwachsene ein Trainingsschwimmen an. Voraussetzung  ist sicheres Brustschwimmen. Wir treffen uns ab Dienstag, den 30. Januar 2018  im Hallenschwimmbad des Paul-Schneider-Gymnasiums in Meisenheim.
Block 1: 30.01. - 13.03.2018 (6x, kein Termin am 13.02.), Block 2: 10.04. - 22.05.2018 (6 Termine)
Kursdauer: 18:45 bis 19:30 Uhr , Kursleitung: Brigitte Kießling, Obermoschel
Kursgebühr: 15 € für Mitglieder, Nichtmitglieder zahlen 25 €, Block 1+2: 25 € für Mitglieder, 45 € Nichtmitglieder , Mindestteilnehmerzahl je Kurs: 8

Kinderschwimmkurs ab 5 Jahre!
Der TV Odernheim bietet von Donnerstag, 15. Februar 2018 an 12 Terminen einen Anfängerschwimmkurs für Kinder ab 5 Jahre an.
Kursort: Hallenschwimmbad in der Drei-Burgen-Klinik im BK-Stadtteil Bad Münster am Stein-Ebernburg
Wann: Beginn 15. Februar, donnerstags 17:30 bis 18:15 Uhr, Kursleitung: Brigitte Kießling, Obermoschel
Kursgebühr: 75 € für Mitglieder, Nichtmitglieder zahlen 90 €, Rückfragen/Anmeldung bis 31. Januar 2018 ***

Schwimmtraining zum Freischwimmer/Bronzeabzeichen!
Ist das Seepferdchen schon bestanden, es fehlt aber noch die Sicherheit beim Schwimmen, bietet der TV Odernheim einen Schwimmkurs (12 Termine) mit dem Ziel das Freischwimmerabzeichen zu erlangen an.
Kursort: Hallenschwimmbad in der Drei-Burgen-Klinik im BK-Stadtteil Bad Münster am Stein-Ebernburg
Wann: Beginn 15. Februar 2018, 12x donnerstags 18:15 bis 19:00 Uhr, Kursleitung: Brigitte Kießling, Obermoschel
Kursgebühr: 75 € für Mitglieder, Nichtmitglieder zahlen 90 €, Rückfragen/Anmeldung bis 31. Januar 2018

Aquafitness/Wassergymnastik!
Der TV Odernheim bietet von Donnerstag, 15. Februar  2018 an 6 Terminen einen Kurs für Wassergymnastik in Bad Münster am Stein-Ebernburg an.
Kursort: Hallenschwimmbad in der Drei-Burgen-Klinik im Stadtteil Bad Münster am Stein-Ebernburg
Wann: Beginn 15. Februar, donnerstags 19:00 bis 19:45 Uhr
Kursleitung: Brigitte Kießling, Obermoschel, Kursgebühr: 27 € für Mitglieder, Nichtmitglieder zahlen 36 €, Rückfragen/Anmeldung bis 31. Januar 2018

Zumba!
Auch beim TV Odernheim feiert Zumba seine Erfolge. Es macht einfach unglaublich Spaß, sich gemeinsam nach südamerikanischen Rhythmen fit zu machen. Am 17. Februar 2018 startet ein neuer Kurs. Wer Lust hat, kann samstagvormittags von 10:00 bis 11:00 Uhr in der Turnhalle von Odernheim vorbeischauen und Zumba kennenlernen.
Kursdauer: 10 Termine ab 17.02.2018, Uhrzeit: Samstag, 10.00 - 11.00 Uhr
Mitglieder des TVO zahlen 25 Euro. Nichtmitglieder zahlen einen Beitrag von 40 Euro und Jugendliche zahlen jeweils die Hälfte.

Bitte rechtzeitig vor Kursbeginn anmelden

  Mail an den TVO

23.06.2018

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