Mach mit – bleib fit

Immer aktuell

Faszien-Workshop

Wellness für den ganzen Körper!

Lerne deine Faszien kennen mit Rollen und Dehnen von Kopf bis zu den Füßen. Übungen mit und ohne Partner, Gruppenübungen in Theorie und Praxis aber auch Entspannungspraktiken stehen auf dem Programm. Mitzubringen sind eine Faszien-Rolle (bei Bedarf sind einige vor Ort), Kissen, Decke und für die kleinen Pausen zwischendurch etwas Leichtes zum Essen und Trinken.

Bei schönem Wetter auch teilweise im Freien.

Wann: Samstag, 10. Mai 2025 von 11:00 – ca. 16:00 Uhr

Kursleitung: Steffi Krennerich

Kursgebühr: TVO-Mitglieder 16,- €, Nichtmitglieder 30,- €

Anmeldung: HIER

Neuer Zumba-Kurs

Neuer Zumba-Kurs ab März:

Tanzen und sich fit machen
zu südamerikanischen Rhythmen: unter Leitung der lizenzierten
Zumba-Kursleiterin Michaela Dietz startet ein neuer Kurs am Samstag, 22.03.25
in der Zeit von 10:00 – 11:00 Uhr in der Turnhalle Odernheim.

Kosten für Mitglieder: 45,-
bzw. 68,- Euro für Nichtmitglieder an insgesamt 13 Terminen.

Anmeldung: HIER

Termine 2025

Samstag, 05.04. Aufräumaktion Außengelände und abends ab 18:00 Uhr „offene Vereinskneipe“.

Sonntag, 18.05. Familienfest des TVO

Juli: Zeltlager und Zirkuswoche

Sonntag, 14.09. Vereinsmeisterschaft Boule

Samstag, 11.10. Disibodenberglauf

Reha-Sport Orthopädie

Neu beim TV Odernheim: seit Januar bieten wir „Reha-Sport Orthopädie mit dem Stuhl“ an. Auf Übungen auf der Matte/auf dem Boden wird ausdrücklich verzichtet.

Mittlerweile gibt es zwei Gruppen, Termine sind donnerstags von 14:00 – 14:45 Uhr und 15:00 – 15:45 Uhr.

Bei Interesse an einer Teilnahme melden Sie sich bitte vorab im Geschäftszimmer per E-Mail unter horizonte@tv-odernheim.de oder telefonisch zu den Geschäftszeiten immer mittwochs von 10:00 bis 12:00 Uhr (nicht in den Ferien).

Laufend fit!

Spielerisches Lauftraining für Kinder und Jugendliche.

Möchtest du schneller, ausdauernder und sicherer Laufen? Dann bist du bei unserem Lauftraining genau richtig! In unserem altersgerechten und spaßbetonten Training verbessern wir spielerisch die Lauftechnik, Schnelligkeit und Ausdauer.

Was erwartet dich?

Spielerisches Lauftraining mit abwechslungsreichen Übungen
Verbesserung der Lauftechnik durch kindgerechte Koordinations- und Technikübungen
Förderung der Ausdauer und Schnelligkeit mit lustigen Laufspielen
Warm- up und Cool- down mit Dehn- und Entspannungsübungen
Viel Spaß in der Gruppe mit Gleichaltrigen

jeden Mittwoch, von 17.00 bis 18.00 Uhr
Ort: Leichtathletik-Anlage TV Odernheim

Lauf mit uns los – wir freuen uns auf dich.

Fitness in Bad Sobernheim

Zwischen dem TV Odernheim und dem TV Bad Sobernheim besteht eine Kooperation zur Nutzung des Fitness-Bereichs. Alle Mitglieder des TVO können den Fitnessbereich zu den gleichen Konditionen nutzen, wie Mitglieder des TV Bad Sobernheim.

Das Anmeldeformular ist hinterlegt: HIER

Quelle Foto: TV Bad Sobernheim

Übungsleiter gesucht

Zur Aufrechterhaltung unseres umfangreichen Sportangebots suchen wir Übungsleiter/Trainer ab dem Kinder- und Jugendbereich bis hin zum Seniorenbereich, entweder zur Unterstützung in bestehenden Gruppen, zur Übernahme dieser oder zur Etablierung neuer Angebote. Bei Interesse bitte Kontakt aufnehmen mit Anke Biehl.

E-Mail: horizonte@tv-odernheim.de

Telefon: 06755/1618 (mittwochs, 10:00 – 12:00 Uhr)

Das Geschäftszimmer

Das Geschäftszimmer ist regelmäßig besetzt am Mittwoch von 10:00 – 12:00 Uhr und donnerstags nach Vereinbarung. Während der Ferien in Rheinland-Pfalz und an Feiertagen ist das Geschäftszimmer nicht besetzt.